De vant over ryggplagene
Aktiv sitting på SpinaliS har hjulpet mange med ryggplager. Møt tre stykker som byttet stol i tide.
Ukategorisert
Yoga mot vondt i ryggen?
Mange sverger til yoga som rekreasjon, avslapning eller fysisk trening. Men yoga kan også fungere som trening og forebygging for deg som har vondt i ryggen. Her er fem yoga-øvelser som kan gjøre susen i en travel hverdag.
12 grunner til at du har vondt i ryggen
Har du vondt i ryggen, sitter du feil, ligger vondt eller trener feil. Så enkelt – eller så vanskelig – er det. Men det er kanskje verdt å finne ut av hva som nøyaktig forårsaker dine plager?
